问题分析:你好,朋友,根据您的描述,醒来后过会脚底就出汗,你这种情况考虑是气虚脾弱引起的,但也不排除和植物神经功能紊乱或甲状腺机能亢进等有关。
意见建议:建议您最好是先去做个检查看看,如果是交感神经损伤或异常的反应,那大多要采取手术治疗,饮食上可以多吃甲鱼、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。