生姜擦身可以减肥吗？

病情分析： 首先我们先来制作蜜糖姜片，准备40克生姜和100克蜂蜜，将生姜洗净后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。食谱

一、姜片蜜糖水（42卡）　在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。食谱

二、蜜姜面包（201卡）　将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。意见建议：食谱

三、蜜姜酸奶苹果（172卡）　将苹果洗净切开一块一块，保留果皮，放在耐热容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉中加热2分钟后取出，再淋上无糖酸奶即可。食谱

四、蜜姜牛奶（169卡）　将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。