病情分析: 您好,中医说的大体没错,气虚易疲劳,面色灰暗是肾气虚的表现,爱上火多是肾阴虚火旺的虚火,实火吃降火药会有效,虚火就差了因为不对证,现代人的体质百分之99的都是虚实夹杂体质远比古代人复杂,治疗起来也不是那么容易了。
意见建议:尿黄要多喝水,肾虚这个要慢慢调理,第一年龄也到了该肾虚的时候了,第二工作生活的压力大,平时锻炼少也能加速肾虚,吃药效果不好因为第一没有坚持,第二习惯没改变,第三就是药不太对证。
吃药毕竟不是办法,最好的还是强身健体。