有一点壮阳的功效,牛骨髓里面的营养成分也比较丰富,经常吃牛骨髓,可以起到补肾益精的作用,而且还能够填髓强骨,并且经常吃牛骨髓,还可以补充精髓亏虚所导致的肢体痿弱,或者是肌肉瘦消的作用,牛骨髓还有一斤羊血的功效,并且对于皮肤也有较多的好处,还能够防止皮肤干燥。