如何判断腹泻是什么食物引起的

轻微的肠胃炎的病人任何奶制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，便不宜进食。治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。轻微病人只需卧床休息并饮用足量的水分即可。限制饮食，通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。

口服药物可能会影响胃肠蠕动，应该多吃蔬菜和水果，尤其是粗纤维食物，可以增强肠蠕动，喝更多的水，养成按时排便的习惯。精神受到刺激，压力太高，熬夜会影响便秘。不要吃辛辣的食物。

可能是慢性胃炎引起的相关不适症状，胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，平时注意少吃，适当多吃一些水果蔬菜，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。必要时去医院治疗，可以完善胃镜检查，以便明确判断病情和及时治疗。

考虑是消化不良的表现，可以口服药物进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及产气多的食物，可以顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，注意腹部保暖，防止受凉。

急性肠胃炎是一种常见的消化道疾病，与感染，饮食，药物，吸烟，酗酒，精神紧张等因素有关，临床表现为腹痛，腹泻，腹胀，恶心，呕吐等症状。建议给与抗感染，止泻，止痛药物，平时要规律进食，少食多餐，少吃辛辣刺激生冷油腻食物。

怀孕后会有妊娠反应是正常的现象的，很多孕妇都会有的。少吃多餐，避免过饱或过饥。如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情。可以吃点花生米，花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。

肝内胆管结石不能自愈。常见的是胆色素结石，常发生于某个肝段，也可以发生于肝叶，病人会有腹痛、腹胀、恶心、呕吐，甚至还会出现黄疸，严重的继发梗阻性化脓性胆管炎，出现脓毒血症，可能会有感染性休克。所以，早期应该及时选择手术治疗，胆道探查取石，反复刺激容易诱发胆管系统恶性肿瘤。

多吃蔬菜，水果增加大便纤维量。适当的运动，提高胃肠蠕动能力。一定注意饮食，别吃辛辣，海鲜一类的刺激性食物。患有肠道疾患有关系，需要进行检查，对因治疗，排除肠道疾，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

对于长时间的胃肠消化功能不良，胃肠功能紊乱有关系，这就会导致出现大便干燥，便秘。平时首先要规律饮食，多吃水果青菜，另外可以服用药物，也可以用番泻叶泡水喝，有助于改善症状，如果出现大便干燥和排便困难，可以用药物通便处理，对于促进改善恢复有帮助，平时还要多一些户外运动，养成良好的饮食和生活习惯。

对慢性胃炎胃窦糜烂应该注意查一下胃镜看看，病变部分的病理怎么样。排除癌变的可能性，适当的注意饮食忌的忌辛辣忌烟酒。良好心态很重要，调整一下生活习惯，多吃一些蔬菜水果。心情舒畅对疾病有一定好处，和适当的用一些奥美拉唑等药物。