孕妇在保胎期间各种水果蔬菜都是可以吃的,只要是不是刺激的食物就可以的,最好是吃一些新鲜的食物的,建议吃西柚,西柚含有天然叶酸。
叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少,最好不要吃山楂,因为山楂容易流产。