根据你的描述,你这很有可能是有点肩周炎导致的症状,肩周炎一般都是长期的劳损或者慢性炎症导致肩膀软组织粘连引起的。
该症状的治疗,主要就是慢慢的疗养,俗话说“三分治疗,七分疗养,这种外伤更是“一分治疗,九分疗养,建议你平时注意患处保暖,可以适当用点伤药贴剂外用,也可以理疗,热敷,慢慢会改善症状的