你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复健康,减少不适的出现。
以上是对“每天有几十分钟呼吸困难,头晕还干呕,不咳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!