甲状腺结节宜吃以下食物:1、多吃含碘丰富的食物、像海带、紫菜、甲鱼等但需注意的是如果身体中含碘过量而患病、则需少食含碘的食物、控制碘的摄入量2、多吃能增强人体免疫力的食物、如薏米、山药及水果等3、多吃有一定消结散肿功效的食物、如菱、芥菜、猕猴桃等甲状腺结节忌吃以下食物:1、忌辛辣刺激性的食物、如葱、辣椒、桂皮等忌肥腻、油煎食物对人体有一定刺激性的食物对甲状腺结节的康复非常不利2、抽烟喝酒喜好烟酒的甲状腺结节患者、需加以戒除、否则不利于甲状腺结节的治疗甲状腺结节分良性及恶性两大类、良性结节占绝大多数、恶性结节不足1%甲状腺结节可以单发、也可以多发、多发结节比单发结节的发病率高、但单发结节甲状腺癌的发生率较高