建议生活规律,起居有常!避免情绪激动,保持愉快的心情!根据自身体质进行锻炼,进清淡易消化饮食!保持心情舒畅,消除紧张忧虑等情绪,以利于肝气通达,血液循环正常,注意外阴及阴道卫生,内裤勤换勤洗,并在日光下暴晒,不宜阴干,注意饮食调解,忌生冷苦寒之品,配合锻炼,定期复查