你好!依据你的叙述;你脖子后面肿且很硬,另一侧没有。你发现在多长时间了!有无疼痛感,活动是否受限!分析可能与学习或工作姿势劳损有关。
建议;你应去医院检查、医生根据你的症状及体征,辅助临床检查(如血液化验,拍片等必要检查)结果,明确诊断后,提出治疗措施。