朋友您好,根据您的描述,韧带拉伤这种情况可以口服活血止痛的药物,如氯唑沙宗片和双氯芬酸钠缓释片等进行治疗。具体多长时间能好不好确定,建议治疗期间注意休息,不要剧烈运动,可以进行局部热敷,必要时去医院的中医科配合针灸和理疗,祝早日康复。