目前的症状主要考虑是有神经衰弱的表现,考虑可能是精神压力比较大,情绪不好的原因,还是需要转移自己的注意力,尽量学会放松自己的情绪,中药的调理作用较明显,同时也可以在日常适当的增加运动,比如徒步,游泳,打球等。