根据你描述的情况,如果确定是气虚所致的月经不调,吃点补气的中药就可以缓解。建议你到医院面诊,待医生开出适合你的中药方。
另外,要注意饮食清淡,不要熬夜,作息定时。以上是对“气虚导致的月经不调怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!