腹肌前一段时间做仰卧起坐，第二天之后肚子

病情分析：
你说的情况对于身体的减肥的问题应该长久坚持的，应该注意吃饭后就睡觉很容易增肥的，注意调整饮食适当的站一会，多运动节食就可以

你好,这种情况属于正常的,继续坚持即可

配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善

你好，这种情况最好不要靠这个来减肥，否则对伤口愈合不利建议你平时注意饮食平衡，可以适当运动来减肥，另外如果是母乳喂养的话，最好等断奶后再考虑减肥

只要运动，就会消耗脂肪，增强肌肉的柔韧性。没必要等30分钟后再做。热身的目的一般是舒展肌肉，避免急性肌肉拉伤。所以只要有时间，随时可以进行锻炼，都是有好处的，不会是白费。注意动作舒缓，不要拉伤肌肉即可祝心情快乐

您好，看了叙述，最近在做仰卧起坐的时候，总是听到肚子咕咕的响，这个情况考虑消化不好或十二指肠淤滞的可能。从症状看是没有大碍的，如果平时活动的比较少，或消化不好，胃肠道蠕动差的话就会有这样的现象的。

你好，根据你的描述，你的筋肉间歇性抽筋，是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂，祝您身体健康。

你好，根据你的描述，你的情况主要考虑是运动量过大导致局部乳酸堆积造成的，一般休息后会有缓解。针对现在的情况，建议您可以进行局部按摩，可以洗个热水澡来缓解症状。平时锻炼要注意循序渐进，注意多饮水，多休息。

你好，从你的症状来看应该是胃肠炎建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,药物可以用有效消炎药物如菌必治等进行治疗

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，下腹部正中摸到一条发硬的东西，应该是仰卧起坐时腹肌收缩导致的。怀孕必须得有停经史，没有停经史怎么会怀孕呀。