问题分析:对身体的影响要看自身的身体状况,如果经常锻炼,身体素质较好,洗冷水澡,可增强身体的免疫力,增强抗病的能力。
如果体质较弱,不经常锻炼的人,建议不要洗冷水澡,会使你的身体越来越差。洗冷水澡要循序渐进,冬天要有热身的过程。意见建议:洗冷水澡,要用冷水擦遍全身,皮肤适应冷水的温度后在进行冷浴,不要洗的太勤,经常洗冷水澡对身体是有害的。