如果意志力够坚强,突然戒掉,忍耐一段时间就好了.戒断综合征,是需要极强的意志的.否则,即使戒掉了,一旦经引诱,或者收到打击,就又会复发,您可以去尝试下针灸治疗.并且要保持清淡,营养饮食,多运动,多发展自己的兴趣爱好,转移自己的注意力,。