问题分析:颈部肩部和腰部酸胀疼痛,不排除有筋膜炎的可能性,表现为酸胀疼痛。口里起泡一般考虑单纯疱疹感染。意见建议:建议注意保暖多进行颈肩背部的活动。
避免长时间保持一种姿势,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,口唇疱疹一般会慢慢自愈的