你好,空腹血糖低于7.0的话,还不算是糖尿病,诊断糖尿病的标准就是空腹血糖大于等于7.0mmol/L或餐后血糖大于等于11.1mmol/L,同时糖化血红蛋白正常范围是4.5-6.5,你的属于正常偏高的,也就是说是糖尿病的高危人群,很容易发展为糖尿病。
建议:饮食控制,少吃主食,多运动,糖尿病需要管住嘴、迈开腿,否则就会懒在腿上,死在嘴上。少食多餐,平时多吃苦瓜、蜂胶、荞麦等具有降糖功效的食物,同时平时要多测血糖,如果高于7.0的话,建议口服降糖药物。
愿你健康!