问题分析:你好,你描述的这种情况来看你身体出现了一些逐渐发胖的现象有可能是年纪增长以及身体长时间不运动等情况形成的这种表现。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的多吃一些清淡的食物并且有可以适当的增加运动量同时进行一些按摩和锻炼都有一定的调整的作用。