你好,月经来潮时乳房胀痛,脸上有斑,考虑有内分泌紊乱,乳腺增生。建议你做乳腺彩超检查,平时注意保持心情愉快,不吃含有雌激素的补品,不使用含有激素类的化妆品,保持规律的生活作息习惯,少吃辛辣刺激性食物,定期复查乳腺彩超。