问题分析:根据你的描述来说出现你这样的问题的话是手淫过多导致肾虚的关系意见建议:给你几个建议一个是戒掉手淫的习惯一个是适当的运动一个是养成良好的生活习惯一个是中药调理一个是针灸配合治疗,最后饮食方面的多吃韭菜黑豆核桃狗肉等补肾的食物,另外如果戒掉外加我说的方法会长大一点点的