轻中度耳聋好了该怎样保养

患有轻微的耳聋，一般可以治疗好，去医院耳鼻喉科检查，对症治疗。饮食清淡，禁吃辛辣刺激食物和烟酒。平时注意适当休息，不要劳累，不要嘈杂或声音过大的地方工作和学习，最好不要带耳机。可以自行做耳部按摩。

如果是轻度耳聋的话是完全可以在生活当中改善的，日常注意饮食健康，营养搭配，一定不要暴饮暴食，要少喝酒，少吃辛辣的食物。注意日常生活规律，早睡早起，保持一个精神愉悦的状态对于恢复耳聋有非常大的帮助。

咽部会有不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变，夜间会张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。病程长，症状容易反复发作。

慢性咽炎得清淡饮食，忌过咸过辣过甜的饮食；多吃含胶原蛋白、弹性蛋白的食物和富含B族维生素的食物可以修复慢性咽炎损伤部位并消除呼吸道粘膜的炎症；少吃或不吃煎炸辛辣刺激性食物：早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。

慢性咽炎除根不容易，病程常迁延不愈。戒烟酒，多喝水，清淡饮食，规律作息，保持心情愉快，适当体育运动，提高免疫力。适当的多喝一些绿豆汤，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜为宜。

慢性鼻炎主要特点就是鼻塞、流黏鼻涕、间断嗅觉减退、头痛、鼻音。可用鼻腔检查、鼻继发试验、血液免疫学检查、鼻内镜检查等。治疗主要有局部应用糖皮质激素鼻喷雾剂、减充血剂、封闭等疗法。

慢性鼻炎的检测，需要做鼻腔检查，还有辅助检测，内镜检查，即前、后鼻孔镜检查，出现这个疾病，大多数需要通过手术治疗，药物做辅助治疗，病人都能得到明显的效果和缓解。

慢性鼻炎是一种比较常见的疾病，导致这种疾病发病的原因是比较多的，这种疾病发病时，会出现鼻腔阻塞、鼻混浊、头痛、低容等症状。在此提醒大家，这种疾病一旦发生，就要及时进行治疗，否则就比较容易引起并发症发生。平时我们要注意适量运动，多注意维生素的补充，注意保暖，做好慢性鼻炎疾病的预防。

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。因急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，鼻黏膜未恢复正常，而演变成慢性鼻炎。

如果是一个慢性的鼻炎治疗好了。自己不注意的话，会容易复发的。如果手术治疗的话，可能要复发率好点。这个疾病本身治疗起来，就比较困难。平时防寒取暖，避免感冒，适当的锻炼身体，增强体质，减少复发的因素。