引起月经减少的原因有很多,主要考虑内分泌失调,建议做性激素六项检查来明确原因。要有规律的生活,多吃些清淡的。经期头痛这是月经性头痛,与月经前后雌二醇浓度骤降有关,建议口服养血清脑颗粒,注意多休息,尤其保证睡眠充足。