一般主张小孩子补钙最好是补充液体钙效果比较好,因为小孩子的消化吸收系统还不是很完善,这样的钙小孩子比较容易吸收,另外还要给孩子补充一些鱼肝油和维生素AD滴剂等,不能单纯的补钙。
平时要注意给孩子加强营养,饮食中要多吃一些鸡蛋和肉,多吃新鲜的蔬菜水果,不要偏食挑食,营养要全面均衡,另外,平时多接触一下阳光也很有利于钙的吸收的。