病情分析:你好,经过运动及饮食减肥瘦了30斤,过度减肥在减肥过程中一般是油腻食物不吃,导致体内油脂不足容易出现皮肤干燥。
意见建议:瘦身成功但是最主要是要保持,只要不控制饮食及加强运动,体重会反弹的可能会严重反弹导致体重比原来还有重。
所以要控制饮食量,减少面食量,多吃蔬菜及水果,保证营养。多运动。