你好可以吃胶原蛋白,考虑湿疹属于过敏性疾病,平时不要穿的太厚,屋里常通风,不要用毛巾擦脸,减少摩擦,同时忌口。忌食辛辣,海鲜鱼虾,牛奶鸡蛋等食物,避免搔抓,最好的治疗方法是中药外敷,不含激素,效果还好。