手臂肌肉拉伤半年。每晚痛得睡不

损伤多由扭转外力引起当一腿承重小腿固定在半屈曲外展位时身体及股骨强烈内旋内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力而致半月板撕裂；外侧半月板损伤的机制相同但作用力的方向相反破裂的半月板如部分滑入关节之间使关节活动发生机械障碍妨碍关节伸屈活动形成交锁。1.急性期如关节肿胀明显表明积血多可在严格无菌操作下抽出积液弹力绷带稍加压包扎；如关节有交锁可尝试到正规医院手法解除伤后的冷敷治疗很重要同时需抬高患肢休息一般需要使用长腿外固定保持患膝于伸直位4-6周外固定可选择管型石膏或支具需确保良好塑形及固定可靠一般4周后可在支具保护下部分负重行走逐渐到完全负重康复期间要积极锻炼股四头肌以防肌肉萎缩2.慢性期在慢性期撕裂的半月板会损害膝关节其它结构造成创伤性关节炎因此诊断明确的半月板损伤如经非手术治疗无效症状和体征明显应及早手术治疗目前的常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术术后2～3个月基本可恢复正常功能

可以直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做20~3O次；或者坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间，如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

你好，你描述的症状，我认为属于甲沟炎的可能，指导意见朋友，根据你描述的症状，一般可以及时的保养休息，消炎阿莫西林分散片试试。你好，你描述的症状，我认为属于甲沟炎的可能，指导意见朋友，根据你描述的症状，一般可以及时的保养休息，消炎阿莫西林分散片试试

您好,根据这样的状况,这是关节炎的表现，建议做针灸推拿治疗。

您好，骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。您好；骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物，不宜食物有花生和米醋。

骨质增生是骨骼的一种退行性变化.目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。麻木者可选用B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。1.避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。配合钙片口服4.加强腰背肌锻炼，结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。

你好，这个情况建议你及时看下中医，可能是肾虚的表现，考虑与腰背筋肌膜炎，肾虚有关。建议，你平时应该避免剧烈的活动，注意休息，应该加强保暖，避免着凉和受潮，如果是肾虚需要注意不要频繁性生活

需要根据当地的人均收入及具体损伤程度、治疗费用而定。建议让当地律师对您做出评估。

让病人卧床，牵引患肢，以此来限制病人的活动和负重，以减少股骨头的负荷，达到治疗的目的。但是，卧床牵引不当会引起肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬等问题，让肢体的功能障碍更加明显。因此，在限制其负重和行走的前提下，可以积极地进行适度功能锻炼，再配合全身的整体治疗，有助于身体康复。

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，指导意见本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。