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患者提问
血压高吃什么青菜好啊
我自从患上高血压后,什么大鱼大肉也不敢吃,只敢吃点儿青菜,血压高的患者吃啥青菜?
提问时间:2020-02-29 14:12
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
血压高是需要多吃青菜的,可以选择的蔬菜有芹菜,胡萝卜,黄瓜,西红柿,木耳,海带,丝瓜,茄子,洋葱,香菇等,这些对于辅助降低血压都起着一定的作用。
青菜注意洗净后食用。
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