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孕妇应该做什么运动?

我现在怀孕已经是6个多月了,一直我都很注意我的行动,平时都是一小步的行走,最近我听讲孕妇要适当地做点运动才能顺利地顺产。但是我不了解有什么运动是可以做的。我担心如果不小心会对胎儿不利。 想得到怎样的帮助:孕妇应该做什么运动?
提问时间:2021-10-15 21:33
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