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医生回答
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1、多喝水 这是任何时候都不能忘记的金科玉律此外用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法可用一个大的碗或汤盆多放一些煮沸的盐水张大嘴对着蒸汽吸气、呼气每次大约10—15分钟每天2—3次
2、避免用嗓过度 注意休息减少操劳适当锻炼身体有全身性疾病者应积极治疗若鼻咽部口腔有疾病存在更要及时治疗
3、注意饮食 时常饮用清凉润喉饮料和进食水果如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等每天早晨用淡盐水漱口还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃
4、注意保湿 保持居室内空气湿润清洁室内不吸烟不把有刺激气味的物品放在室内冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥可使用加湿器或者在睡前放在暖气上块湿毛巾以保持空气湿润
5、戒烟酒 烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损应坚决戒除少食煎炒和有刺激性的食物
6、适量饮花茶 金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等用保温杯开水泡代茶饮每日不定时饮用吴茱萸粉30克醋调后外敷清泉穴每日一次青果常含口内慢嚼徐徐咽其汁；梨连皮切片青果3枚煎服对咽炎均有一定的疗效
