运动队身体有双向调节作用,一般瘦弱的人通过运动可以变的更强壮,体重可能会增加;对身体虚胖的人会消耗一定脂肪起到减肥效果。
指导意见根据描述不排除身体素质增强造成体重略微增加的现象。如果朋友你的确属于偏胖型,可以将目前的节食运动方案坚持一段时间应该会有好转。