一般考虑是由于身体、气血亏损引起的症状,建议在医生的指导下使用补气补血的中药来进行调理,平时要保持充足的睡眠和良好的心态。
多注意休息饮食方面,不要吃辛辣刺激性的食物规律作息。可以适当的锻炼身体,增强体质。头晕的原因有很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕。