肾总是抽筋那种疼一阵阵的

失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。喝牛奶、听轻音乐。大家应该都知道和牛奶可以帮助睡眠,不过大家要注意的是,酸奶饮料的奶含量很低的,基本上没有效果,所以大家一定要和春奶牛才能达到好的效果。还有每天睡觉之前可以放一些轻音乐听一下,这样可以放松身心,对改善睡眠还是有不小帮助的。吃完饭以后,去散步。大家尽量不要饭后就睡眠,这样因为肚子饱胀,很难入睡的,而且躺着也不方便食物的消化,建议大家饭后尽量出去走一下,散散步,帮助消化,也可以调整一下心情。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

你表述的问题是“前列腺液白细胞3+表示多少个白细胞。白细胞镜检3+指的是3个视野，不以数量为计算。

你好，这个情况，可以服用一些补脾益胃中成药来调理，比如参苓白术散和补中益气丸，应该有比较好的效果指导意见可以结合自己按摩一些穴位来调理，建议选取足三里，天枢，内关等穴位，每天按摩半小时，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也不错

健康顾问为您解答药物治疗疾病是需要对症的，疗效也会因人而异，您所服用的药物对子宫肌瘤是有很好的疗效，但至于是不是每个病人都会有相同的效疗这是不能确定的。当然也是需要根椐肌瘤的大小来用药观察。目前服用后检查证实是有效果的，肌瘤减小或是肌瘤停止生长等。指导意见目前的症状依然在说明疾病没有消除，只有肌瘤完全消失或是减小到不影响正常月经，症状才会明显改善。建议继续服用或是服用中药，也是可以的。

血糖5.5正常，根据你描述的症状，考虑是存在过敏的原因的，可吃些葡萄糖酸钙、VC和氯雷他定，不吃辛辣刺激食物啊。

怎样有效治疗慢性咽炎？慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症常为呼吸道慢性炎症的一部分多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流致长期刺激咽部或慢性扁桃体炎龋病等影响所致也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎主要表现为咽部可有各种不适感觉如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净讲话易疲劳或于刷牙漱口讲话多时易恶心作呕就诊指南：1、消除各种致病因素如治疗全身性疾病治疗鼻窦炎注意营养增强体质锻练避免刺激性食物及烟酒在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口各种含片含服金嗓利咽丸、乐频清口服等3、不随便使用胖大海冲服4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固5、可以进行雾化吸入治疗对干燥、干咳等症状有一定的好处三种方法巧疗慢性咽炎1、按摩：①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次使局部发红咽喉发热为佳按压翳风、天突、合谷穴每穴1分钟每日上晚各1次2、灸法：取合谷、曲池、外关、任选一穴用温和灸法或指压法每次5～20分钟每当症状发作时施治3、刺血疗法：取耳背上部静脉先用手轻揉患侧耳部使其局部充血再于耳后寻找其静脉局部常规消毒后用毫针于耳后静脉点刺挤出血液3～5滴即用酒精棉球压按针孔每日一次第二次在患侧耳背施术部位下方点刺第三次仍在第一次部位此法于小儿尤佳也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络及血数滴每日一次慢性咽炎的饮食调治1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等有利于慢性咽炎损伤部位的修复2.多摄入富含B族维生素的食物如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等有利于促进损伤咽部的修复并消除呼吸道黏膜的炎症3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克蜂蜜适量将绿茶置杯中冲入沸水加入蜂蜜饮服每日1剂可清热利咽润肺生津百合绿豆汤：百合20克绿豆50克冰糖适量将百合、绿豆加清水适量煮熟加入冰糖饮服每日1剂可清热润肺养阴生津

滑膜炎属于中医痹症范畴，其中最常见的膝关节增生，积水，红肿，到西医医院里面的西医诊断就是滑膜炎，骨质增生。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。

遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发指导意见现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质

如果是孕中期，你又是寒性体质（手脚冰凉）的人,孕妇因为贫血或者产后，是可以适当吃一点的。如果你在孕早期，阿胶是不可以吃的，因为阿胶活血；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩，最好还是因人而异，咨询一下中医大夫。在动物性食物中，肝脏及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。以下提供怀孕时补血的食谱两条：猪肝菠菜汤：猪肝200克，菠菜200克，盐适量，将猪肝切成小薄片，菠菜洗净切段，放入锅内加调料煎汤食用，每日一次。阿胶瘦肉汤：瘦猪肉100克，阿胶15克，先将猪瘦肉放入沙锅内，加水适量，放入少许生姜、食盐，用文火炖熟后入阿胶炖化，调味后饮汤食用，隔天一次，连续食用一个月。在炖阿胶前先把它敲成小块再用热水浸泡一会可以使其更快融化。

考虑是咽喉炎，患了咽喉炎关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,含化华素片。