问题分析:一般情况腰部扭伤引起疼痛不适,可以注意休息,避免腰部剧烈运动劳累,局部理疗减轻疼痛,应用活血消炎止痛药物,必要时需要医院骨外科影像学检查意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部剧烈活动,局部按摩理疗针灸等物理治疗,应用麝香止痛贴膏,芬必得等药物