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患者提问
青少年阳气不足吃什么?
18岁,坐着腰酸背痛腿酸,易疲劳,比以前怕冷,手脚经常冰凉,比人睡凉席的时候我睡毯子该更厚的杯子都冷,是阳气不足呢?气血不足?怎么补?两年多了。要吃什么补?
提问时间:2020-05-12 15:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:是很久不运动的缘故,运动可以保持精力。易疲劳精力不够,手脚冷是消耗能量的。建议多穿点,保持体温平稳。多锻炼身体会好的。
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