失眠多梦有什么好方法，吃什么有够快速入睡。

你好，平时尽量不要穿高跟鞋，出现腘窝疼痛的话可以按揉一下委中穴。平时要注意腿部保暖，尤其是膝盖，可以热敷一下缓解疼痛。

您好,建议患者通过纯天然的中草药治疗效果比较好,对晚期恶性肿瘤及肝癌都有独特的疗效,而且安全,对身体不会产生任何的伤害及毒副作用,能使患者在短的时间内就能看到治疗效果,减轻痛苦,延长生命,以达到最佳治疗效果。

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

应该不是灰指甲，可能是一些黑色的东西在手指甲里呆的时间太长，导致手指甲变了颜色，过一段时间可能会好转。

您的疾病考虑是湿疹，这与您的身体免疫系统紊乱和潮湿等因素有关，需要进行积极治疗的指导意见建议积极寻找可能引起发病或加重病情的原因。此外，经常复查也是不可少的，复查后如湿疹变化不大，可涂些中药黄连膏和消敏膏

氯气中毒不宜多吃排骨。氯气中毒是由于短期内吸入大量氯气所导致的以急性呼吸系统损害为主的全身性疾病，从饮食行看应该以清淡为主，多吃蔬菜水果，合理搭配膳食，注意营养均衡充足，而排骨又称猪肋骨，富含蛋白质、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，具有滋阴壮阳，益精补血等作用，患者可以吃，但尽量选择清淡的烹饪方式，同时也要注意量的控制。

你好，这种情况一般的情况往往是有血流不畅或有心血管疾病、肾病等情况。建议去医院检查，注意保养的。不要劳累着凉的。建。议：建议你最好不要坐大长时间，多走动，晚上用热水泡脚，避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。保证良好的睡眠

病例分析:你好，这是气血不足，可以用归脾汤治疗。是因为气血两虚、血虚血瘀了。意见建议:可以服中药治疗。建议多休息，少熬夜。

根据你的描述来看，你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状，必要的话输液治疗的以上是对“脑胀走路转向时有点眩晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，治疗口臭的方法主要针对其原因，因此每个口臭患者的治疗方法都会不同；大多数人口臭是由于人体内脏(肝胆脾胃、内分泌等)功能失调或慢性消化道等疾病引起，你可以用三清扶元治好口臭。三清扶元是一种“清毒素、清湿热、清浊气和扶正固元”的治疗方法，能够彻底治愈口臭。平时要注意口腔卫生饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；多喝水，多吃蔬菜水果及豆类。口臭严重最好到口臭专科看看