肾阴虚能自愈吗？

中医认为男性怕冷一般是由于阳气不足导致的，也就是我们所说的阳虚，而现代医学则更多的认为男性怕冷是由于甲状腺激素分泌异常或是血液中血红素不足导致的。 甲状腺激素在人体的体温调节中起着至关重要的作用，甲状腺分泌不足会引起体温调节障碍；而血红素不足会导致人体血液携氧功能下降。 建议患者先去医院检查一下，确定病因后在医生的指导下规范治疗。日常可以多吃一些富含碘和铁的食物。此外，在天气寒冷时要注意保暖。

舌苔白腻厚一般是由于胃中焦湿浊、脾胃虚寒导致的，如果患者有消化不良的情况，也会导致舌苔增厚，这与日常的生活习惯也有一定的关系。 中医将观察人体的舌象作为判断当前健康状态的常用方法，肝火旺盛的人舌苔黄厚，脾胃虚寒的人舌苔白腻厚。 这种情况下建议患者在医生的指导下服用一些温补的中成药。同时也要养成良好的生活习惯，避免经常动怒。饮食清淡一些，尽量少吃辛辣刺激或是不易消化的食物。

引起畏寒的常见原因就是阳气不足，因此怕冷有可能是由于肾阴虚导致的。但是气血不足也有可能会引发类似的症状，需辨证施治。 气血不足会导致人体的血液不能及时输送到全身的各个器官以及肢体，因此也会引起四肢发冷的情况。 如果没有其他明显的不适症状，建议患者在医生的指导下服用一些温补的药物，日常也可以多吃一些生姜等温性的食物。在寒冷的季节要注意保暖，避免腰部和足底受凉。

排湿的办法有很多，中医认为湿气重是由于瘀滞导致的，因此可以通过适当的运动排汗，改善体内的循环代谢。此外，薏米等食物可以促进体内湿气的排出，也可以适量食用。 湿气重与患者的生活环境以及生活习惯有一定的关系，经常居住在滨海城市的人可能更容易受到湿气的侵袭。 湿气较重的人日常也要注意保暖。长期湿气过重可能会引发疾病，因此如果出现比较明显的不适症状，建议立即前往医院就诊。

一般来说，阴吹不会直接影响到女性的健康。但是这种症状一般是由于女性阴道内气体过多引起的，可能意味着该女性存在阴道内菌群失调或是阴道松弛的情况。 此外，性生活中一些不当的行为也可能会引发类似的症状，而这很有可能会引发严重的宫腔内感染，危害健康。 建议经常出现阴吹症状的女性去医院做一下宫腔镜、阴道分泌物化验等检查，确定病因后规范治疗。日常应注意卫生，经常清洗外阴并及时更换内裤。

尿液有严重异味不一定是由于肾脏病变导致的，这种情况很有可能是由于尿路感染引起的，多发于女性。此外，尿液异味与患者日常的饮食以及生活习惯有一定的关系。 除尿路感染以外，部分老年患者也可能会因为体内毒素堆积过多而出现尿液浑浊，异味的情况。 这种情况下建议患者先去医院检查一下，如果有尿路感染，应及时在医生的指导下使用抗感染的药物治疗。此外，日常也要注意饮食，尽量少吃肉类或是其他有奇怪味道的食物。

男性无晨勃可能是由于肾虚引起的，但是并不能确定具体是阴虚还是阳虚。此外，一些男性生殖系统疾病也可能会引起类似的症状。 男性晨勃一般是由于尿涨或是阴茎充血导致的，是一种正常的生理现象，如果男性在一段时间内精神压力过大，也可能会出现晨勃异常扥情况。 这种情况下建议患者先去专业的男科医院检查一下，确定具体的病因后规范治疗。日常应养成良好的习惯，性生活不要过于频繁，按时休息。

下焦湿热一般被中医称为湿热下注，女性一般表现为白带增多，而男性则多表现为阴囊潮湿、瘙痒、性功能障碍等。 此外，临床上湿热下注一般会引起肠道功能紊乱或是小便异常，如腹泻、腹痛、便血、肛门灼热等。 中医认为治疗湿热下注应以清热利湿为主，可以在医生的指导下服用一些具有此类功效的药物。此外，日常应注意外阴和肛门处的清洁，饮食也要清淡一些。

气血虚亏多发于女性，其主要症状表现为月经不调、量少，面色苍白，部分患者会出现头发发黄的情况。男性气血虚亏大多表现为易疲惫、性能力下降等。 中医认为气的主要作用是推动，而血的作用是滋养。气血亏虚会导致全身的经络不畅，内脏供血不足，长此以往可能会引发实质性的疾病。 这种情况下建议尽快在医生的指导下服用一些补血益气的中成药进行调养。日常也要养成良好的生活习惯，尽量减少吸烟或酗酒，饮食应保持营养均衡。

女生体内湿气重可以服用红豆薏米茶进行调理，这两种食材具有祛湿除痹的功效，比较适合因湿气重而出现关节疼痛、月经不调等症状的女性。 女性体内湿气重与其日常的生活习惯以及周围的环境因素有一定的关系，经常生活在沿海城市的女性比较同意出现此类症状。 除此之外，日常也要注意调理。艾草具有驱寒除湿的效果，因此可以进行艾灸调节。同时也要养成良好的生活习惯，尽量不要酗酒或是熬夜，按时休息。