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腰肌劳损多久能恢复
我平时工作特别忙,前段时间总是抬重物,腰部疼的厉害,到了晚上酸胀,坐时间长了腿还会酸麻感,就去医院检查,医生说是腰肌劳损,一直吃药。腰肌劳损多久能恢复呢?
提问时间:2020-01-29 17:43
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
你好,恢复的时间要根据自己的身体状况来决定,腰肌劳损除了必要的护理外,日常还可以通过适当的自我按摩放松肌肉拉力舒缓疼痛,有意识的做相应的恢复锻炼以助于恢复。
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