问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑您可能是存在肾阳虚的情况,可以看看中医治疗。意见建议:建议您可以吃点杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等