问题分析:你好 你的情况还可以,现在有什么症状?颈椎病是否严重主要是看症状。意见建议:平时不要总低头伏案办公或者是总玩手机玩电脑,做做颈椎保健操,要是疼痛一周的话可以打封闭敬爱小针刀治疗,也可以牵引 按摩 针灸等治疗。