病情分析:你好,3个月的宝宝可以用米枕头睡觉的,需要注意的是,米放的不要很多,一般平平的就可以啦。指导意见:给宝宝用米枕头睡觉的,一定要注意,宝宝的枕头别太高,太高了会影响宝宝的脊柱发育,适当的有一些米就可以了,枕头平平的,比较好。