病情分析:你好,这种情况可能是能起到消化左右,可能对减肥有一定的误解,应该是效果很小,平时要饮食规律和清淡,多参加户外锻炼,进行减肥,饮食要早晨吃好,晚上少吃,中午吃饱的原则进行调节,多吃蔬果。
意见建议:减少油腻及含糖量高的食物,多饮水,多运动,希望我的回答能帮助你!