你好,这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗,如针灸、推拿等。指导意见主要是平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动,尤其是腰部负重的劳动。
注意睡觉时床不要太软,最好是睡硬板床,这样对预防腰椎间盘突出有好处。