问题分析:根据您的描述应该是脚面软组织损伤造成的,主要症状是红肿、疼痛、肌肉痉挛、功能障碍等。意见建议:建议外敷或口服消肿消炎的药物,少活动,平时要将受伤的脚提高,有利于血液循环顺畅加快恢复。
饮食要禁食辛辣刺激食物。