18岁凌晨4点就要起床买菜这样的睡眠质量

你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+无糖六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.吃的时候你要观察血糖,我怕中药有蜂蜜调和的, ,服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.

你好，根据你描述的情况已经这么久了，神经损伤是很难恢复的。神经细胞修复效果也微乎其微。像你这种情况主要是康复训练，和中药治疗。到省级的大医院的康复训练科。

你好，这个食物可以当早餐的。,这个食物是可以当早餐的，还可以适量的服用淀粉类食物。

您的这种情况，首先要排除血糖是不是偏低？另外，测量一下血压看有没有低血压的情况？如果这两种情况都没有的情况下，您可以考虑是眩晕症可能性比较大。您可以到医院做一个颈动脉的超声。看椎动脉有没有供血不足

下鼻甲是鼻腔内的正常组织，本身就有丰富的毛细血管，可以对吸入鼻腔的空气进行加温加湿，使吸入肺内的气体变得接近体温，防止对肺部产生刺激。

你好，引起了头晕的原因很多，比如高血压脑供血不足等等。,通过您描述的情况来看，应该是熬夜或者使用食物以后的胃肠道刺激，导致的头晕。

您好，这个可以用跌打红花油的，超过24小时以后也可以用热敷消肿止疼,平时一定保护好自己，皮带打伤如果是父母导致的，应该和他们好好沟通一下，如果是在学校，一定要保护好自己

指导意见：<br>你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑病毒感染导致病毒疣，建议去医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情考虑激光治疗，生活规律心情舒畅，注意局部清洁卫生。

你好，从你图片显示，外观没有什么明显变化，只要不影响走路，不会有问题。,你好，建议你定期复查，平时要注意多休息，不要过早走动，可以局部热敷，休息时垫高患肢，加强营养。

你好，根据你说说情况，这是由于私处阴蒂部位受到摩擦刺激感染发炎引起。,和性病是没有关系的，建议你可以使用高锰酸钾水溶液清洗外阴，然后局部涂抹红霉素软膏，口服罗红霉素胶囊，牛黄解毒片进行治疗。治疗期间，需要禁食辛辣烟酒，刺激性的食物。