痛风首先应少吃嘌呤饮食或低热量饮食。您可以吃动物蛋白,牛奶,奶酪,鸡蛋和米粉。您还可以吃碱性食物,包括新鲜的蔬菜和水果。
您可以吃一些含有钾,钠,钙和镁的食物。您还可以吃一些胡萝卜,黄瓜,白菜,洋葱,马铃薯,茄子,冬瓜,马铃薯番茄,南瓜等,这些食物对痛风没有影响,而且嘌呤含量低,不会引起痛风发作。