你好你的情况属于耳鸣耳鸣是自发性内在噪声病人常感到耳内或颅内有嘶嘶声铃声、哨声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀或蝉鸣等单调声但周围环境并无相应声源医学上叫耳鸣。
建议要注意日常家庭护理避免接触强烈的噪声放松心情避免使用加剧耳鸣症状的药物长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重因此适当调整工作节奏放松耳鸣患者的情绪转移对耳鸣的注意力都是有益的在饮食上耳鸣患者也要注意取舍咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火损伤津液加重炎症使耳鸣加剧