吃的太饱,会导致心脏负担过大,会出现心慌的感觉,而心脏神经官能症的患者本身交感、副交感神经比较敏感,所以有可能会出现不适。
建议您要规律三餐饮食,荤素搭配,不要暴饮暴食,还有调理好心情,保持乐观情绪,积极参加户外运动,多与他人聊天沟通。