胃疼胃胀考虑是胃炎,胃溃疡引起的情况的,可以去消化内科就诊,做一个胃镜检查和幽门螺杆菌检测看看,确诊一下是哪一种类型胃炎引起的,在针对性治疗的。
另外多注意休息,保持充足的睡眠,增加运动锻炼,多喝水,规律作息习惯,忌辛辣食物,可以口服健胃的药物来缓解一下目前的症状。